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練習風景
 ここでは、月〜金までの通常の練習とはどんな物なのかを説明したいと思います。

1.まず、午後5時丁度に国際文化学部の体育館前に集まります。(初めて来る人はどれがそうなのか分らず話しかけずらいようですが、私服で段差辺りで座っているのは九割がた僕たちです)。
そして国文の教室で走る服装に着替えます。荷物番が一人以上いるので貴重品も身に付けなくて大丈夫ですよ! ※2020年度から阪急六甲集合に変更になっています。

↑このように集まっています

2.着替え終わったらアップ&準備体操、いよいよ走りに行きます。

3.その曜日の練習リーダーが決めたコースを走ります。だいたい片道2〜4Kmのコースが主流です。(この六甲の地形だからコースは坂ばっかりですが…)行きはみんなでわいわい話ながらゆっくり走ります。

今回は護国神社へ

4.目的地に到着、少し休憩。この日は大会を無事に完走できるように祈願しています。

5. さて、帰路は自分のペースで走ります。普通は本気に近いペースで走りますが、別に遅くても構いません。しかし、みごと一番でゴールした人にはその栄誉をたたえ☆(星)がもらえます。☆は練習ノートに記録されていきます。

最後に国文体育館に続く坂を上りきるとゴールです

6.無事に全員ゴールしたら整理運動をして終わります。お疲れ様でした。
おまけ

練習が終わったら食堂でまったりくつろぎます。ご飯を食べる人や、アイスだけ食べる人、お茶だけ飲む人など様々です。
※2020年度から阪急六甲集合解散になっているためそのまま解散となっています。解散後は自由行動です!

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